De kern van inzicht meditatie
De dingen zien zoals ze werkelijk zijn.
Iemand die inzicht meditatie beoefent dient steeds de drie kenmerken van het bestaan (ti lakkhana) in ogenschouw te nemen, namelijk: vergankelijkheid (aniccata), lijden of het onbevredigende aspect (dukkha), en instabiliteit of het onwezenlijke (anatta) van dingen.
Alle verschijningsvormen, alle dingen, zowel in de externe als in de interne wereld, hebben deze drie eigenschappen gemeen, en omdat de beoefenaar zich dat volledig gewaar is, grijpt hij zich nergens meer in de wereld aan vast. De belangrijkste inzicht mediatie is de satipatthana training oftewel mindfulness.
Onafhankelijkheid (anissito) is dan ook een erg belangrijk begrip binnen de boeddhistische Leer. Zoals de Boeddha het zelf in zijn instructies zegt:
'(...) juist zoveel als nodig is voor de uitbreiding van inzicht en indachtigheid, en hij verblijft (viharati) onafhankelijk (anissito) en grijpt zich nergens in de wereld aan vast.'
D22 — Maha Satipatthana Sutta — De grote toespraak over de vier fundamenten van indachtigheid
In de Dhammapada staan een paar verzen omtrent deze drie kenmerken van het bestaan:
277. Wanneer met wijsheid de vergankelijkheid van samengestelde dingen wordt gezien, krijgt men genoeg van dit lijden. Dit is het pad naar zuiverheid.
sabbe sankhara anicca'ti yada paññaya passati atha nibbindati dukkhe esa maggo vishuddhiya
278. Wanneer met wijsheid het lijden van samengestelde dingen wordt gezien, krijgt men genoeg van dit lijden. Dit is het pad naar zuiverheid.
sabbe sankhara dukkha'ti yada paññaya passati atha nibbindati dukkhe esa maggo vishuddhiya
279. Wanneer met wijsheid het onwezenlijke van samengestelde dingen wordt gezien, krijgt men genoeg van dit lijden. Dit is het pad naar zuiverheid.
sabbe dhamma anatta'ti yada paññaya passati atha nibbindati dukkhe esa maggo vishuddhiya
| RegID | CGU7HSC1KKbrJtf |
|---|---|
| Bijgewerkt | 13 november 2022 16:29:47 |
| Auteur | Peter van Loosbroek — Ananda |
| Locatie | www.sleuteltotinzicht.nl |
| Copyright | Zie a.u.b. copyright www.sleuteltotinzicht.nl/glb_copyright.htm |
| Overig | Geen |