Contemplatie

Anupassana

anupassana

'Contemplatie'; 'indachtigheid'; 'bespiegelen'; 'observeren in groepen'; 'overdenken'; 'analyseren'.

'Contemplatie' is een belangrijk aspect binnen de satipatthana training. Het woord anupassana verschijnt vaak als een samenstelling met een ander woord zoals kaya + anupassana. In zo'n geval wordt één a weggelaten en wordt het kayanupassana.

Voor de 4 contemplaties, zie satipatthana. Voor de 18 contemplaties, zie vipassana.

De 7 contemplaties zijn:

1. Door de indachtigheid (van formaties (sankhara's)) als zijnde vergankelijk (anicca), geeft iemand de waarneming van onvergankelijkheid (nicca) op.
2. Door de indachtigheid van het pijnlijke (dukkha) (in formaties), geeft iemand de waarneming van geluk (sukha) op (dat in formaties gevonden wordt).
3. Door de indachtigheid van een niet-zelf (anatta), geeft iemand de waarneming van een 'zelf' (atta) op.
4. Doordat in iemand walging (nibbida) ontstaat, geeft iemand hartstocht (raga) op.
5. Doordat dit onthechting (viraga) teweeg brengt, geeft iemand begeerte (tanha) op.
6. Doordat dit het ophouden (nirodha) teweeg brengt, geeft iemand het ontstaan (samudaya) op.
7. Door het opgeven (patinissagga), geeft iemand het hechten (upadana) op.

PtsM 1. 58

Zie ook Vis 21: 43; Vis 22: 114.